潍坊文明网:稀奇!炎天防暑老生常谈,要防寒照样第一次听说!

admin/2020-05-06/ 分类:热点/阅读:

五一刚过,面临即将到来的盛夏时节,人人纷纷开启了种种防暑模式:穿着凉裤、吊带、小背心,吃着冰糖水、冰棍、雪糕,再吹上凉爽爽的空调冷气......

人人有林林总总的防暑方式,却忘了太过凉爽的冷气也同样危险身体!《生命时报》专家指出:炎天的时刻,防寒比防暑还主要!

为什么医生会这么说呢?

这也是因为人们的惯性行为造成的。天冷时,人人都想自己焐热,这时刻不容易受寒;而天热时容易贪凉,反而是最容易受凉的时刻。

炎天容易侵入机体的冷气主要是空调。夏日炎热时很多人喜欢把空调开得很大,甚至对着空调吹冷气。但这种和自然风差别冰凉感,异常容易袭入身体导致受寒受凉。尤其是人体相对懦弱的部门,恒久受凉会造成颈部肌肉连续痉挛、腰背酸痛等

图片来源于锐景创意

对于夏日防寒,最主要是制止凉风直吹。无论是扇风照样吹空调,都避开长时间直面风口。平时室内的空调控制在25℃左右,保持正常的室内温度即可。室内温度较低的时刻,睡觉也要注重用薄被盖一下身体制止着凉。

夏日炎热,但也不要太过贪凉,否则暑气过了又要面临冷气的危急,那可就大大不妙了!


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