大庆市贴吧:孕晚期胎动频繁,宝宝半夜在肚子里干什么呢?孕妈睡不着怎么办?

admin/2020-03-28/ 分类:热点/阅读:

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每位妈妈在孕期都会被肚子里的小家伙各种折腾,从一开始的孕吐恶心、腰酸背痛、水肿,直到孕晚期频繁的胎动,被肚子里的小家伙折磨得坐立不安,间断性失眠,可以说是相当辛苦了。

想必不少妈妈在第一次感受到宝宝胎动的时候都是无比激动吧,毕竟这是首次感受到小生命的真实存在。如果说一开始是激动的睡不着觉,那么到了孕晚期失眠睡不好多半是因为胎动过于频繁闹得。

这时候不少孕妈心里就犯嘀咕了:大半夜的宝宝不睡觉在肚子里干啥呢?怎么越来越频繁?他难道不睡觉吗?今天就来好好跟大家说说这个事。

什么情况下胎动更加明显?

相信妈妈们都有体会,胎宝宝都是“夜猫子”,在夜间异常活跃。的确,大多数人的胎动都会在夜晚增加,这也是为什么经常建议孕妇在晚上数胎动。不过部分孕妇胎动的活跃时间有可能是在白天,没有明显规律也很正常,不必过于拘泥。

另外,还有个有趣的现象:一般准妈妈进食以后,特别是食用甜品后胎动次数会明显增加。不过甜食虽美味,但也要适可而止,以防妊娠糖尿病的发生。

夜间胎动频繁是怎么回事?

我们在夜深人静的时候思维更清晰,心也更静,所以相比于经常活动的白天更能感受到肚子里宝宝的动作。

另外白天孕妈站着宝宝的重心是向下的,即便有动作妈妈也有可能感受不到。而到了夜晚躺了下来,可供胎宝施展身手的空间明显就大了,所以宝宝动作的变化也就越多了。

夜间胎动频繁,睡不着觉怎么办?

长时间保持同一个姿势睡觉,胎宝宝会出现不自在的感觉,于是乎就会敲肚皮的形式来提醒妈妈。所以建议孕晚期孕妈采取左侧卧和右侧卧交替的睡姿,调整睡姿可以让胎儿舒服一些,胎动次数也就会少一些。

除了调整睡姿,准妈妈也可以用说话的方式对胎儿进行安抚。告诉他妈妈要休息,不要乱动了,或者让准爸爸出马多陪他聊聊天,就能很快让胎儿安静下来了。

胎宝除了睡觉,还会干什么?

除了睡觉,胎儿的业余生活特别丰富。其中孕妈最经常感受到的胎动,其实是宝宝“无敌旋风踢”的结果;一抖一抖有节奏感的胎动,有可能是宝宝在打嗝。另外挤眉弄眼、玩脐带也是他们的日常消遣方式,怎么样,是不是很丰富呢?

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